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2017年12月 アーカイブ

2017年12月01日

グルコサミン

よく、膝の痛みに歯コンドロイチンとグルコサミンだって言われます。
黄河あるという人もいれtば、まったくないという人もいます。
個人差があるんですね。
私は以前、効果ありました。
でも今は疑問です。
身体も変わったでしょうけど、その時は効いても今はダメ、もありだと思うのです。

グルコサミンやコンドロイチンは膝の軟骨の材料になる成分で、
膝の痛みに対する有効性は医学的に多くの研究で証明されています。

減ってしまった軟骨の再生を促進させる働きがあり、
病院で処方される鎮痛剤(ロキソニン、ボルタレン)などと比べ、
胃腸障害などの副作用がほとんどなく、より自然に近い治療といえます。

心配するような重い副作用は全くありません。
胃腸障害・下痢など、おなかにあわないことや、
発心など軽いアレルギー症状はときにあります。

どれが自分に合っているのかはまったく人には分からないので、まずは試していくしかないんですよね。
決して安くないので大変ですけど。

グルコサミンはエビ・カニにアレルギーの人は気をつけてください。

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