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2020年04月 アーカイブ

2020年04月01日

朝の感覚

朝は早く起きたら、飲み物を飲み、外を眺める、、、こんな時間があることをシアワセに思います。
ずっとなかったんでう。
作ろうと思えば作れる時間なのに、です。
心の余裕がないんですねー。困ったものだ。
でも、パソコンを立ち上げる前に、外を見るという時間を作ってみました。
ほんの数十秒のことです。
こんな時間すらなかった、持つことが出来なかった数年、、、自分をうらみますよ。
なので、今後はこうした時間を作ることにし、それを実行しています。
さいわいなことに、外があぁ軽くなるのがはやくなってきました。

冬はまだ真っ暗なこともあるのです。
それくらい早く起きるクセがついてるってことなのですが。

そして1日の流れをイメージしてみる。
もちろん忙しいのですが、その忙しさをどう片づけようか考える。

そして夕方になってそういう1日を振り返る、こんな秘儀がシアワセではないですかー。
朝の感じが一番好きです。
朝の時間を大事にすることで、その日1日が違ってくる。

大事にしよう、こんな時間を、うん!

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